CVIČÍME JOGU
Cvičenie v seniorskom veku je kľúčové pre udržanie mobility, sily a rovnováhy, čo pomáha predchádzať pádom a bolestiam chrbtice. Cvičenie na stoličke: bezpečný spôsob, ako začať, ak máme problémy s rovnováhou. Zahŕňa krúženie ramenami, predpažovanie alebo dvíhanie kolien v sede, dýchanie a pod. Jemné pohyby posilňujú podporné svaly chrbta, čo uľavuje od chronických bolestí. Pre […]
TVORIVÝ ATELIÉR
Tvorivé činnosti ako maľovanie, lepenie a vystrihovanie sú pre seniorov fantastickým doplnkom . Tieto aktivity nielenže krátia čas, ale majú aj preukázateľné zdravotné prínosy. Strihanie a lepenie pomáhajú udržiavať obratnosť prstov a koordináciu rúk a očí. Rozhodovanie o farbách a kompozícii stimuluje kognitívne funkcie a kreativitu. Akákoľvek tvorba znižuje stres, úzkosť a prináša pocit zadosťučinenia […]
STRETNUTIE S R.BEZÁKOM
V stredu 1. apríla 2026 sme opäť strávili veľmi príjemné predveľkonočné stretnutie, ale hlavne rozhovory s pánom Róbertom Bezákom. Pripomenuli sme si Veľkú noc, ktorá je pre kresťanov najvýznamnejším sviatkom v roku, ktorý stojí nad Vianocami. Oslavuje základný pilier viery: víťazstvo Ježiša Krista nad smrťou a prísľub večného života pre veriacich a a tiež sme […]
VEĽKONOČNÝ JARMOK
Veľkonočné jarmoky a trhy v našom zariadení sú tradičnou aktivitou, ktorá spája klientov a zamestnancov. Cieľom tohto podujatia je prezentovať tvorivosť klientov, podporovať ich socializáciu a pripomínať si veľkonočné tradície. Našich seniorov zapájame v rámci tohto podujatia do tvorivých dielní, kde vyrábajú kraslice a dekoratívne predmety. Okrem toho sme pripravili tradičné občerstvenie, pult s miešaným […]
STRETNUTIE S DOBROVOĽNÍKMI SPOLOČNOSTI HENKEL
Pravidelné stretnutia v sobotu s dobrovoľníčkami spoločnosti HENKEL nám prinesú vždy niečo nové a hlavne veľa radosti a zábavy. Na dnešnom stretnutí sme sa venovali nielen zábavným kvízom a cvičeniu, ale sme aj tvorili obrázky k Veľkej noci nielen pre naše zariadenie, ale i svoje bytové jednotky. Maľovali sme, lepili, vystrihovali. Išlo nám to veľmi […]
CVIČILI SME JOGU
Joga má pre seniorov obrovský význam nielen pre telo, ale aj pre psychiku. Pomáha spomaliť prirodzené procesy starnutia a výrazne zvyšuje kvalitu každodenného života. Stoličková joga je najbezpečnejšia forma pre seniorov. Je ideálna, ak máme problémy s kolenami, stabilitou alebo sa nám pri rýchlom vstávaní točí hlava. Stolička tu slúži ako pevná opora, ktorá nám […]
TALIANSKO 2. časť
Taliansko a jeho zaujímavosti sme si predstavili aj v 2.časti. Predstavili sme si historické skvosty a mestá:Rím (Večné mesto): domov ikonického Kolosea, Forum Romanum a Vatikánu s Bazilikou sv. Petra, Florenciu: kolísku renesancie, kde môžeme obdivovať Dávida od Michelangela alebo svetoznámu galériu Uffizi, Benátky: unikátne mesto na lagúne popretkávané kanálmi, známe Námestím sv. Marka a […]
NÁŠ BEAUTY DEŇ
Beauty deň je deň, ktorý je venovaný oddychu, pohodliu a skrášľovaniu . Aktivita bola venovaná prioritne pre ženy , ktoré sa mohli prísť skrášliť a tak načerpať pozitívnu náladu a energiu. Budúce vizážistky a kaderníčky si rozdelili úlohy a spoločne to zvládli. Robili líčenie tvári, ktoré malo veľký úspech, kozmetické ošetrenie pleti, manikúra vrátane lakovania […]
SLÁVNOSTNÝ KONCERT K MDŽ
8. marec nie je len dátumom v kalendári, ale symbolom vďaky za všetko, čo ženy do života prinášajú. Žena je nositeľkou života, ochrankyňou rodinného krbu, no zároveň inšpiratívnou silou v práci i v spoločnosti. Pri príležitosti MDŽ sme pripravili slávnostný koncert, na ktorom odzneli v podaní operných speváčok Dianky a Lucie krásne árie , ale […]
STRETNUTIE S R. BEZÁKOM
Stretnutia s pánom Bezákom sú vždy pre nás veľkým potešením a prínosom. Témou nášho stretnutia bola téma : „Mladosť v našom živote“. Mladosť je vnímaná ako jedno z najvýznamnejších období v ľudskom živote, ktoré formuje našu osobnosť, hodnoty a budúcnosť. Často sa definuje nielen vekom, ale skôr ako pocit slobody, energie a času plného inovácií […]